Kalender 24/25 - Treningskalenderen

I Treningskalenderen finner du et program for deg som ønsker en allsidig trent kropp med en kombinasjon av løping og styrketrening. Det er også et opplegg for de som ønsker å komme i gang med meditasjon og pusteøvelser. Begge programmene er signert av løpetrener og PT Jenny Sunding. Hun kommer også med sunne tips som holder inspirasjonen i live hele året. På hvert oppslag er det dels en kalenderside og dels en aktivitetsside.

Spesifikasjoner:

• Format: A5
• Oppsett: Landskap - Ukentlig/spredning
• Kalender: 2024-07-01 - 2025-07-20
• Omslag: Kartong med fløyelsmyk overflate
• Spiralbundet
• Detaljer: Gummibånd - Avtakbar linjal - Papirlomme
• Innhold: Årsplaner
• Antall sider: 160 stk
• Miljøinformasjon: FSC®